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Open Heart: The Transformational Journey of a Doctor Who After Bypass Surgery at 61 Ran Marathons ... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過作者的親身經歷，激勵讀者在面對生活挑戰時，也能積極尋找重生的力量與方向。
- 本書記錄了醫生在心臟手術後的轉變，分享如何透過運動和健康生活，重拾活力與熱情。
- 作者以醫生的專業角度，深入探討健康與生活方式的關聯，提供實用的建議與啟發。
商品概述
《Open Heart》講述了一位醫生在經歷心臟繞道手術後的轉變之旅。作者分享了他在61歲時接受手術後，如何透過跑步和登山等運動，以及健康的生活方式，重拾活力並攀登人生新高峰。這本書不僅是一部個人奮鬥史，更是一部關於健康、生活方式與心靈成長的啟發之作。作者以其醫學背景，深入探討了健康與生活方式之間的密切關係，為讀者提供了實用的建議和深刻的啟示。無論您正面臨健康挑戰，還是希望改善生活品質，本書都能為您帶來力量與希望。
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