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NCS基礎體態均衡管理學, 求民社, 崔善花
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商品特色
- 透過本書學習基礎身材管理，掌握健康體態的關鍵知識與方法。
- 本書提供清晰的身材管理概念，幫助讀者建立正確的健康觀念。
- 公民協會與最佳化共同編寫，內容實用，引導讀者有效管理身材。
商品概述
《Kuhminsa NCS基礎身材管理學》由公民協會與最佳化共同編寫，旨在提供讀者全面的身材管理知識。本書以NCS為基礎，深入淺出地講解身材平衡管理的重要性，幫助讀者了解自身體質，並制定合適的健康計畫。透過本書，讀者可以學習到科學的身材管理方法，建立健康的生活習慣，從而達到理想的身材狀態。本書內容豐富實用，適合對身材管理有興趣的讀者。
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