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商品概述
《延緩衰老飲食聖經》由BIO整形外科柳惠美院長撰寫，提倡「低速老化加速減重」的飲食概念。本書深入探討內臟脂肪與新陳代謝之間的關係，並提供具體的飲食建議，幫助讀者擺脫節食的痛苦，健康瘦身。書中分享了柳惠美醫師親身實證的減重經驗，以及如何透過飲食調整，重拾年輕活力。無論您是想減肥、改善體質，或是延緩衰老，本書都能為您提供實用的指導。
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