下載酷澎APP
最近瀏覽商品
Mindfulness for beginners Cognitive and Dialectical Behavioral Therapy Narcissist Survival Guide: ... 平裝版, Create Your Reality, 英文
55%
$524
$392
酷澎售價
$235
折扣後價格
6折
已套用優惠券
免運費 (購買火箭跨境商品達 $690 時)
3/25 預計送達
賣家：Coupang Global LLC
刷卡優惠
商品特色
- 透過正念練習，初學者也能輕鬆掌握情緒管理技巧，提升生活品質與幸福感。
- 結合認知與辯證行為療法，有效應對焦慮、憂鬱及邊緣型人格障礙等心理挑戰。
- 本書提供實用指南，幫助讀者克服自戀型人格虐待，建立健康的人際關係與自我價值。
商品概述
這本特別版合集包含三本自助書籍，旨在幫助讀者應對各種心理挑戰。書中結合了正念、認知行為療法和辯證行為療法，提供全面的心理健康支持。無論您是初學者還是有經驗的讀者，都能從中受益，學習如何管理情緒、應對焦慮和憂鬱，並建立更健康的人際關係，提供實用的生存指南和康復策略。透過本書，您可以學習如何建立自信、設定界限，並重新掌控自己的生活。
查看更多
商品標示資訊
查看所有標示資訊查看更多
商品評價
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
酷澎上販售之同一商品的商品評價，商品賣家可能有所不同。
沒有商品評價。
商品諮詢
- 購買的商品 取消/退貨請在我的酷澎購買記錄中申請。
- 商品咨詢及評價板塊不處理取消或退貨事宜，請聯絡客服中心。
- 價格、賣家、換貨/退貨及配送等與商品本身無關的咨詢請使用客服中心的1:1咨詢。
- 「商品本身」無關的內容、轉讓、廣告、辱罵、洗版等內容可能會被移動、隱藏或刪除。
- 請不要在公開的咨詢板塊中留下您的電話號碼、郵箱地址等個人資訊。
目前尚無咨詢。
如您發現商品有不實廣告、侵害智慧財產權或其他不適合銷售之情形，請提出檢舉