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LEESCOM 一日一餐減肥便當：3步驟簡單食譜 | 只要好好吃午餐就能瘦下來, 崔勝珠
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商品特色
- 一日一餐午餐盒提供多樣化的食譜，讓您輕鬆享受美味又健康的減肥午餐，告別高熱量外食。
- 本書提供3階段超簡單食譜，即使在忙碌的早晨也能快速準備，享受自製午餐的樂趣。
- 詳細介紹適合減肥的米飯和常備菜，讓您事先做好準備，輕鬆製作美味又營養的便當。
商品概述
《一日一餐減肥午餐盒》提供了一種全新的減肥方式，不再需要節食，只要好好準備一頓午餐，就能輕鬆減肥。本書由崔承柱撰寫，詳細介紹了美味又營養的300kcal便當食譜，讓您在享受美食的同時，也能有效控制卡路里攝取。書中包含沙拉、三明治、飯和配菜等多樣化的菜單，每天都能享受不同的午餐。此外，本書還提供了簡單快速的3階段食譜，即使是料理新手也能輕鬆上手，非常適合忙碌的上班族。
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