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KMiracleMorning 湧泉： 水 拯救身心的自然奇蹟, 蔡頌和
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商品特色
- 透過閱讀本書，學習如何正確飲水，提升身體機能，告別對咖啡、酒和含糖飲料的依賴，擁抱健康生活。
- 本書作者蔡松華分享飲水的重要性，幫助讀者了解身體缺水的徵兆，並提供實用的補水方法，改善健康狀況。
- 本書深入探討水對身心靈的益處，引導讀者養成良好的飲水習慣，促進新陳代謝，增強免疫力，提升整體健康水平。
商品概述
《水出來了：水，拯救身心的自然奇蹟》一書由蔡松華所著，深入探討了飲水對健康的影響。本書旨在幫助讀者了解現代人不喝水的習慣如何影響身體健康，並提供實用的方法來改善飲水習慣。透過本書，讀者可以學習到如何正確地補充水分，提升身體機能，並擺脫對咖啡、酒和含糖飲料的依賴。本書強調水對身心靈的益處，引導讀者養成良好的飲水習慣，促進新陳代謝，增強免疫力，提升整體健康水平。本書適合所有關心自身健康，希望透過簡單的方法改善生活品質的讀者。
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