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HaengbokhanSup 知心與不知心：一位法學家的內觀修行記
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商品特色
- 透過內觀修行，法學家分享心靈的平靜與智慧，讓您在忙碌生活中找到內在的寧靜。
- 本書作者以自身經驗，引導讀者探索自我，學習如何覺察並轉化內心的煩惱與不安。
- 藉由閱讀此書，您將學習到實用的內觀技巧，提升專注力與覺察力，改善生活品質。
商品概述
《一個知道的心，一個不知道的心：法學家的內觀修行》由快樂森林出版社發行，作者黃永彩以其法學家的背景，結合內觀修行的經驗，帶領讀者探索心靈的奧秘。本書深入淺出地介紹了內觀修行的基本概念和方法，並分享了作者在修行過程中的心得體悟。透過閱讀本書，讀者可以學習如何運用內觀技巧來提升自我覺察能力，減輕壓力，並在日常生活中找到更多的平靜與喜悅。適合對內觀修行有興趣，或希望改善生活品質的讀者閱讀。ISBN為9788995567524。
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