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Grounded: Slow Grow Make Do: A Companion for Slow Living 平裝版, Hardie Grant Books, 英文
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商品特色
- 透過本書，學習放慢腳步，享受生活中的每一刻，感受生命的美好與寧靜。
- 本書提供實用的方法與建議，幫助您在忙碌的生活中找到平衡，實現身心靈的健康。
- 探索慢活的藝術，透過本書的引導，重新發現生活中的樂趣，提升幸福感與滿足感。
商品概述
《Grounded: Slow, Grow, Make, Do》是一本引導讀者放慢生活步調，重新連結自我與周遭世界的指南。本書鼓勵讀者探索慢活的藝術，透過簡單的活動，如園藝、手作和冥想，找回內心的平靜與喜悅。作者分享了實用的技巧和靈感，幫助讀者在快節奏的現代生活中找到平衡，創造更有意義的生活。無論您是尋求減壓、提升幸福感，還是渴望更深入地體驗生活，本書都將為您提供寶貴的啟發與指引。《Grounded》將帶領您踏上一段自我發現與成長的旅程，讓您在慢活中找到真正的快樂。
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