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Gimmyoung 葛印卡的內觀10日課程：通往內心平靜的旅程
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商品特色
- 透過葛印卡內觀十日課程，學習如何平靜內心，擺脫紛擾思緒，提升生活品質。
- 本書提供實用指南，引導讀者在日常生活中實踐內觀冥想，體驗身心靈的平衡與和諧。
- 金英沙出版社精選，本書深入淺出地介紹內觀，適合初學者入門，輕鬆掌握冥想技巧。
商品概述
《葛印卡內觀十日課程》是一本引導讀者通往內心平靜的實用書籍。本書整理了葛印卡大師在內觀十日課程中的精華講座，深入淺出地介紹了內觀冥想的修行方法。透過本書，讀者可以學習到如何在日常生活中實踐內觀，體驗身心靈的平衡與和諧。本書不僅適合參加過內觀課程的學員複習，也適合對內觀冥想有興趣的初學者入門，是一本不可多得的心靈成長指南。金英沙出版社用心製作，為讀者呈現最精華的內觀智慧。
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