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Changbi Publishers 健康學習 大字版圖書, 嚴戎誼
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商品特色
- 本書提供現代人追求健康長壽的實用指南，助您瞭解身體，積極管理生活習慣。
- 嚴容義教授以深入淺出的方式，解析健康知識，讓您輕鬆掌握維持健康的要訣。
- 透過本書，您可以學習到正確的飲食和生活習慣，有效管理壓力，遠離疾病困擾。
商品概述
《為現代人健康一百年研究健康(大字本)》是為追求健康長壽的現代人量身打造的健康指南。本書由嚴容義教授撰寫，深入探討影響健康的各種因素，包括飲食習慣、生活方式、壓力管理以及環境影響。書中提供實用的建議和對策，幫助讀者瞭解自身健康狀況，並積極採取行動改善。本書內容涵蓋疾病預防、健康促進等方面，旨在幫助讀者建立正確的健康觀念，並將健康融入日常生活，實現無病長壽的目標。本書以大字本呈現，更方便閱讀。
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