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BOOKRECIPE 為健康快樂生活設計的骨科運動法, 殷尚秀
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商品特色
- 本書提供簡單易學的骨科運動方法，讓您在家也能輕鬆進行，促進身體健康。
- 透過本書，讀者可以學習到如何正確運動，有效舒緩關節不適，提升生活品質。
- 詳細介紹各種運動技巧，搭配清晰圖解，讓您輕鬆掌握，享受健康快樂的生活。
商品概述
《骨科運動方法，健康快樂生活》一書由殷尚秀醫師撰寫，書籍食譜出版社發行。本書以韓語撰寫，提供讀者一套完整的骨科運動指南，旨在幫助讀者透過運動改善骨骼健康，提升生活品質。書中詳細介紹了各種運動技巧，搭配清晰的圖解說明，讓讀者在家也能輕鬆學習和實踐。無論您是想舒緩關節不適，還是希望透過運動保持健康，本書都能為您提供實用的建議和指導。ISBN：9791188140336。
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