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商品特色
- 輕鬆烹飪出美味佳餚，享受地中海飲食帶來的健康與活力，為您量身打造的食譜。
- 收錄82道韓式地中海食譜，讓您在家也能輕鬆享受多樣化的健康美食，體驗異國風味。
- 碳水化合物、蛋白質、脂肪黃金比例5:2:3，營養均衡，美味又健康，照顧全家人的飲食。
商品概述
《美味的地中海食譜》為您呈現專為韓國人口味設計的地中海飲食指南。本書收錄82道韓式地中海食譜，讓您在家輕鬆烹飪出健康美味的佳餚。與營養解決方案企業Medisola合作，提供專業的飲食建議。碳水化合物、蛋白質、脂肪比例為5:2:3，達到營養均衡。無論是早餐沙拉、湯品，還是便當料理，甚至是特別節日的菜餚，都能輕鬆上手，享受健康美味的地中海飲食。
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