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BITABOOKS 生為女人 不生病的活法： 讓你健康美麗地老去的五行習慣, 張鶴瑤 著/鄭周恩 譯
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商品特色
- 本書提供女性在不同生命階段的健康建議，讓妳更了解自己的身體。
- 學習如何透過生活習慣的調整，讓妳由內而外散發健康美麗的光采。
- 針對女性常見的健康問題提供實用解決方案，讓妳活得更自在。
商品概述
《如何生為女人，活得不生病》是一本專為女性打造的健康指南。本書作者結合多年經驗，深入淺出地講解女性在不同生理階段可能遇到的健康問題，並提供實用的解決方案。從飲食、運動到生活習慣，本書提供全方位的建議，幫助女性朋友們更了解自己的身體，活得更健康、美麗。透過本書，妳將學會如何調整生活方式，讓自己由內而外散發自信光采，成為一個健康快樂的女人。
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