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BITABOOKS 一碗最佳瘦身食譜100, 崔熙貞
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商品特色
- 本書提供100種美味的一碗料理，讓您享受美食的同時輕鬆達成減肥目標。
- 詳細介紹SNS上最受歡迎的減肥食譜，包含多樣化的便當與零食選擇。
- 提供365天持續執行的瘦身計畫，幫助您打造理想體態，享受健康生活。
商品概述
《100種最佳一碗減肥食譜》由維塔圖書出版，作者崔熙正精心設計，提供100種美味又健康的減肥食譜。本書不僅包含SNS上爆紅的一碗料理，更提供多樣化的減肥便當與零食提案，讓您在享受美食的同時，輕鬆達成瘦身目標。書中食譜簡單易學，搭配撕取式菜單，方便您規劃個人化的飲食計畫。無論是想快速瘦身還是長期維持身材，本書都能幫助您打造365天持續可能的人生身材項目，享受健康美味的每一天。
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