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(英文圖書)The Easy Microbiome Diet and Food List for Beginners: Delicious Recipes with a 2... 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 內含購物清單，採買食材更方便，即使是料理新手也能快速上手，享受烹飪樂趣。
- 提供簡單易懂的食譜，食材容易取得，讓您在家也能輕鬆製作美味又健康的料理。
- 透過28天膳食計畫，輕鬆改善腸道健康，提升消化機能，增強身體保護力。
商品概述
《The Easy Microbiome Diet and Food List for Beginners》提供您一套簡單易行的腸道菌群飲食法。本書包含美味食譜和28天膳食計畫，食材經濟實惠，並附有購物清單，讓您輕鬆開始健康飲食之旅。無論您是料理新手還是經驗豐富的廚師，本書都能幫助您改善腸道健康，享受更健康的生活。
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