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(英文圖書) Unbreakable Mind: A practical and comprehensive guide on mental resilience 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過本書提供的實用指南，學習在壓力下保持冷靜與專注，提升您的心理韌性。
- 本書提供全面的心理韌性訓練，幫助您克服挑戰，建立更強大的內在力量。
- 藉由書中深入的分析與實用技巧，培養積極心態，有效應對生活中的各種逆境。
商品概述
《Unbreakable Mind》是一本實用且全面的心理韌性指南，旨在幫助讀者建立堅不可摧的心理素質。本書深入探討了心理韌性的重要性，並提供了具體的策略和技巧，以應對生活中的挑戰和壓力。透過本書，讀者可以學習如何培養積極的心態、提升自我意識，並建立更強大的內在力量。無論您是想在事業上取得成功，還是想在個人生活中更加快樂，本書都將為您提供寶貴的指導和支持。作者Raizal Samut以清晰易懂的語言，將複雜的心理學概念轉化為實用的建議，讓讀者能夠輕鬆應用於日常生活中。
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