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10分鐘靈魂運動法, 散文, 李順世 著
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商品特色
- 透過本書，您將學會如何在忙碌的生活中，利用短暫的十分鐘，讓心靈獲得充分的休息與平靜。
- 本書作者以其獨特的散文筆觸，引導讀者進入冥想的世界，體驗心靈的寧靜與平和，提升生活品質。
- 本書提供簡單易學的靈魂運動法，幫助讀者在短時間內釋放壓力，找回內心的平靜，享受更健康的生活。
商品概述
《10分鐘心靈鍛鍊》是一本由李善世所著的散文集，旨在引導讀者在繁忙的日常生活中，利用短短的十分鐘進行心靈的鍛鍊。本書以「靈魂運動」為主題，透過簡單易懂的冥想練習，幫助讀者釋放壓力，找回內心的平靜。作者以其獨特的散文筆觸，將深奧的哲理融入生活，讓讀者在閱讀的過程中，不僅能獲得知識，更能體驗心靈的寧靜與平和。本書適合所有希望在短時間內提升心靈健康，享受更美好生活的人士。
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