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《肌肉訓練指南專業版2》由三湖書店出版，弗雷德里克·德拉維爾與邁克爾·岡迪爾合著。本書提供運動員、健身教練及健美運動員最新的運動方法，助您克服運動停滯期，達到更高水平。書中包含有助於神經、肌腱、關節恢復的高級技巧，以及經過驗證的運動科學最新理論。透過本書，您可以更深入了解肌肉運動相關的生理學和解剖學，並學習預防受傷和幫助肌肉恢復的技巧。本書是您提升訓練水平，突破瓶頸的必備指南。
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