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商品概述
《美味、高蛋白、低碳水化合物的減肥食譜》由迷你公園智宇撰寫，提供一系列美味又簡單的瘦身食譜，即使在減肥期間也能享受美食。本書特別著重高蛋白、低碳水化合物的搭配，幫助讀者更有效地燃燒脂肪，同時維持肌肉量。書中包含一週和兩週的詳細菜單，以及各種簡易食譜，讓料理新手也能輕鬆上手。此外，作者還分享了許多實用的減重技巧與建議，幫助讀者健康減脂，達成理想體重。無論是想快速瘦身還是長期維持身材，本書都是您的最佳選擇。
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