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商品概述
你是否總覺得時間不夠用，事情一拖再拖？《給拖延症的你》一書，由高廷旭所著，草光出版社發行，為你深入剖析拖延的根源。本書不僅探討了懶惰和時間管理不善的問題，更著重於解析完美主義傾向如何導致拖延。透過閱讀本書，你將學會如何更有效地分配時間、克服心理障礙，並找到適合自己的行動策略，從而擺脫拖延的困擾，提升生活品質。無論你是學生、上班族，還是自由工作者，本書都能為你提供實用的建議和啟發。
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