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絕不後悔的新遊牧飲食法 改變飲食 改變人生, 成時完, 成時中, 書實驗室
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商品特色
- 透過本書學習新遊牧飲食法，輕鬆調整飲食習慣，享受更健康的生活方式，告別複雜的節食計畫。
- 本書提供明確的飲食指南，幫助讀者了解如何透過食物的選擇，改善身心健康，提升生活品質。
- 本書作者分享實用經驗，讓讀者在改變飲食的同時，也能體驗到生活上的積極轉變，重拾活力。
商品概述
《你永遠不會後悔的新遊牧飲食》由成時完、成時中共同撰寫，書中提倡一種全新的飲食方式，強調透過改變食物來改變生活。本書不僅關注身體健康，更深入探討飲食對心靈層面的影響。透過簡單易懂的文字，引導讀者擺脫傳統飲食的束縛，探索更自由、更健康的飲食選擇。本書旨在幫助讀者找到適合自己的飲食方式，從而提升整體生活品質，享受身心靈的平衡與和諧。本書由書說唱出版社發行。
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