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為了健康生活的食品與營養, 白山出版社, 尹眞雅, 申敬玉, 柳昌熙, 鄭美子, 鄭敏有, 鄭裕美, 黃孝貞
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商品特色
- 由多位專家學者共同編寫，內容深入淺出，讓您輕鬆掌握健康飲食的秘訣。
- 本書提供實用的飲食建議，幫助您改善飲食習慣，享受更健康的生活。
- 透過本書輕鬆學習食品營養知識，為您的健康生活打下堅實的基礎。
商品概述
《為了健康生活的食品與營養》一書由多位專家學者共同編寫，旨在提供讀者關於食品與營養的全面知識，幫助讀者了解如何透過飲食來改善健康。本書內容涵蓋了各種營養素的功能、食物的選擇與搭配、以及不同人群的飲食需求。無論您是想改善飲食習慣、防範疾病、還是提升運動表現，本書都能為您提供實用的建議與指導。透過本書，您可以輕鬆學習食品營養知識，為您的健康生活打下堅實的基礎。
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