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經濟新潮社 比賽,從心開始：如何建立自信、發揮潛力,學習任何技能的經典方法
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商品特色
- 本書提供實用方法，助青少年在比賽中建立自信，輕鬆應對各種挑戰。
- 透過書中技巧，青少年能有效發揮個人潛力，在各項技能學習上取得突破。
- 書中經典方法，讓青少年學習如何從心開始，享受比賽過程，提升自我。
商品概述
《比賽，從心開始：如何建立自信、發揮潛力，學習任何技能的經典方法》是一本由提摩西·高威所著，經濟新潮社出版的書籍，旨在幫助讀者在比賽和生活中建立自信，充分發揮個人潛力。本書被譽為40年來的教練聖經，全球狂銷80萬冊，並獲得NBA勇士隊總教練柯爾大力推薦，足以證明其專業性和實用性。書中深入探討了心理層面對於個人表現的影響，提供了一套經典方法，幫助讀者克服內心障礙，提升技能水平。無論您是運動員、學生還是職場人士，本書都能幫助您在各個領域取得成功，實現個人目標。通過閱讀本書，您將學會如何調整心態，應對挑戰，最終在比賽和人生中獲得勝利。
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