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每月一次讓妳清爽變美的女性專屬日, 幸福的明天, 長谷川潤 著/黃美淑 譯
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商品特色
- 透過閱讀本書，女性可以更了解自己每個月的生理週期變化，學習如何舒緩不適，保持心情愉快。
- 本書提供實用的建議與方法，讓女性在特別的日子裡，依然能感到清新舒爽，充滿自信與活力。
- 作者以溫柔細膩的筆觸，分享了許多關於女性生理期的知識，幫助讀者更愛惜自己，享受健康生活。
商品概述
《女人每月一次變得清爽美麗的那一天》是一本專為女性設計的書籍，旨在幫助女性更了解自己的身體，並在每個月的特殊時期保持身心靈的平衡。本書由長谷川讓潤編劇，黃美淑翻譯，內容涵蓋了生理期的各種知識，以及如何透過飲食、運動和心理調適來舒緩不適。透過閱讀本書，女性可以學習如何更好地照顧自己，讓每個月的那幾天也能過得舒適自在，充滿自信與美麗。本書以溫柔的筆觸，帶領讀者探索女性生理期的奧秘，讓每一位女性都能更加愛惜自己。
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