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最高抗挫生存法：以「遊戲化思維」打怪、練功、衝裝備，掌握一生受用的七大能力, 采實文化
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商品特色
- 透過遊戲化思維，掌握七大生存能力，輕鬆應對生活中的挑戰與壓力。
- 學習以打怪、練功、衝裝備的方式，提升自我，克服困難，實現個人成長。
- 本書提供實用的抗挫方法，幫助讀者在逆境中保持積極心態，勇往直前。
商品概述
《最高抗挫生存法》由日本知名精神科醫師樺澤紫苑所著，楊明綺翻譯，采實文化出版。本書以獨特的「遊戲化思維」，將人生比喻為RPG遊戲，教導讀者如何透過打怪、練功、衝裝備，掌握七大生存能力，在面對挫折時，能夠像遊戲角色一樣，不斷升級，最終達成目標。書中提供具體的實踐方法，幫助讀者提升抗壓性、解決問題的能力，並改善人際關係，是一本適合年輕世代的實用生存指南。
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