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最新運動與健康, Educontents Hupia, 吳周勳
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商品特色
- 本書提供最新運動知識，幫助讀者了解運動對健康的益處，提升生活品質。
- 透過本書，讀者可以學習到如何將運動融入日常生活，享受運動帶來的樂趣。
- 本書內容深入淺出，適合各年齡層讀者，輕鬆掌握運動與健康的相關知識。
商品概述
《最新運動與健康》一書由吳珠勳所著，教育內容Hupia出版社發行，旨在幫助讀者了解運動與健康之間的密切關係。本書內容涵蓋運動的理解、健康的理解、身體發育與營養、運動與生理機能等多個方面，深入探討生活習慣病與運動、運動處方、女性與健康等議題。透過本書，讀者可以學習到如何透過運動來增進健康、預防疾病，並提升生活品質。本書內容豐富，適合各年齡層讀者閱讀，是您追求健康生活的最佳指南。
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