想吃。梅村月：三菜一飯台日式便當, 梅村月, 商周出版

內容簡介 每一縷思鄉的心意,都化為創意的靈感。使她成為一座給愛的能量基地。一粒米、一絲菜肉,捲成一曲思鄉頌,朗讀對家鄉與住居地的嚮往。思念是愛,帶著如此心念做菜,與品嘗,誰都不會感到孤單。梅村月邀你一起做便當,上餐桌、踩野外,打開便當,咀嚼生之幸福。2.新料理主張組成結構「三菜一飯」,排序以雞、豬、牛、海鮮、飯食分類。3.簡單易學選定主菜,加佐菜二樣,就完成配色、營養、口感均衡的便當。4.懶人快速做菜法獨立的「常備菜」單元,簡化程序,縮短時間,豐富風味,還能自由組合,做出個人特色便當。5.便當界時尚女王飽滿時尚的配色、捲曲纏繞的料理、典雅精緻的擺盤,透過有溫度感的攝影深刻傳達。6.料理界甜蜜女王細膩的家庭風景,溫情的親子互動,恩愛的夫妻情誼展現,從舌尖到眼簾直觸心底的激勵能量。以小卷入畫,以牛蒡勾邊,以肉鬆點描,以油菜花添蘊,華麗與素樸合唱的奏鳴曲。回歸日常,安頓身心,唯梅村月便當也。