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吳賢真的鋼管舞健身：告別無聊的減肥 現在開始有趣的Pole Dance Fitness, 吳賢真 著, 索爾科學
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商品特色
- 告別傳統節食方式，透過鋼管舞健身享受運動的樂趣，讓身體更健康。
- 由專業鋼管舞教練吳賢真親自編寫，提供安全有效的健身指導，在家輕鬆學習。
- 結合趣味性與實用性，不僅能雕塑身材，還能提升自信，展現個人魅力。
商品概述
《Hyunjin Oh 的鋼管舞健身》擺脫傳統乏味的節食方式，帶來充滿樂趣的鋼管舞健身體驗。由韓國知名鋼管舞教練吳賢真親自編寫，本書提供詳細的動作教學與健身指導，讓讀者在家也能輕鬆學習。透過鋼管舞健身，不僅能有效雕塑身材，還能提升身體的柔軟度與協調性。本書適合所有對鋼管舞健身有興趣的讀者，無論是初學者還是有一定基礎的健身愛好者，都能從中獲益。現在就開始你的鋼管舞健身之旅，享受運動帶來的樂趣與自信。
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