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別想著賺錢 要想著省錢, 李花領, 預防醫學社
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商品特色
- 本書提供實用運動建議，讓您在日常生活中輕鬆維持健康體態，遠離醫療費用負擔。
- 透過本書，讀者可以學習到如何安全有效地運動，避免運動傷害，享受健康生活。
- 本書作者以淺顯易懂的文字，闡述運動的重要性，激勵讀者積極參與運動，提升生活品質。
商品概述
《不要想著賺錢，想著存錢》一書由李華榮所著，從預防醫學的角度出發，強調運動對於節省醫療費用的重要性。本書介紹了如何透過適當的運動，預防多種疾病，降低未來醫療支出的風險。作者以深入淺出的方式，講解了運動的基本知識和方法，讓讀者能夠輕鬆入門，並將運動融入日常生活。本書旨在幫助讀者建立正確的健康觀念，透過運動實現健康與財富的雙重目標。書中並分享了許多實用的運動技巧，讓讀者可以安全有效地進行鍛鍊，遠離運動傷害。
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