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來試試看運動這回事吧!：勇者的365天減重計畫, 李昇熙, TLX, 21世紀圖書
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商品特色
- 本書提供居家運動指南，無需專業器材，隨時隨地輕鬆開始健身。
- 詳細介紹多種運動技巧與方法，幫助讀者找到適合自己的運動方式。
- 激勵讀者克服惰性，享受運動帶來的樂趣，重拾健康與活力。
商品概述
《讓我們試試看運動吧！》由李勝熙和TLX共同著作，21 Cbooks出版，是一本激勵人心的運動指南。本書旨在幫助讀者克服對運動的恐懼，輕鬆入門，並將運動融入日常生活。書中介紹了多種居家運動方法，無需專業器材，隨時隨地都能開始。透過本書，讀者可以找到適合自己的運動方式，重拾健康與活力，並享受運動帶來的樂趣。本書適合所有想要開始運動，卻不知如何入門的讀者。
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