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商品概述
《舞蹈解剖學：簡單易學的舞蹈解剖學（修訂版）》是一本專為舞蹈愛好者、舞蹈教師和編舞者設計的實用指南。本書透過清晰的解剖學圖示，深入解析各種舞蹈風格的動作技巧，包括芭蕾、現代舞、社交舞、爵士舞和嘻哈舞等。書中收錄超過250張圖片，詳細解說舞蹈動作、姿勢，並提供改善姿勢、呼吸方法及預防運動傷害的有效建議。此外，本書還探討了腦神經系統對舞蹈技巧的影響，並提供超過100種提高柔軟性和力量的運動方法。無論您是初學者還是專業舞者，都能從本書中獲益良多，提升舞蹈技巧，避免運動傷害。
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