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(英文圖書)Ten Mindful Moments 平裝版, Nightingale Books, 英文
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商品特色
- 透過書中簡短的故事，讓孩子學習專注於當下，培養平靜的心情與積極的態度。
- 精美插圖搭配生動文字，引導孩子探索內心世界，感受生活中的美好與寧靜。
- 適合親子共讀，一同體驗正念練習，增進親子關係，並提升孩子的情緒管理能力。
商品概述
《Ten Mindful Moments》是一本由Georgia Miller撰寫和繪製的兒童書籍，旨在引導孩子們體驗正念。透過書中十個簡短的故事，孩子們可以學習如何專注於當下，感受周圍的世界，並培養內心的平靜。本書以精美的插圖和生動的文字，引導孩子探索內心世界，感受生活中的美好與寧靜。適合家長與孩子一同閱讀，共同體驗正念練習，增進親子關係，並提升孩子的情緒管理能力。這本外文書籍採用平裝本形式，方便攜帶和閱讀，是培養孩子正念意識的理想選擇。
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