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(英文圖書)Living Paleo For Dummies 平裝版, John Wiley & Sons, 英文
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商品特色
- 學習 Paleo 生活方式，改善健康狀況，增強體力，讓您擁有更長壽的活力人生。
- 本書提供 Paleo 友善食譜，讓您每天都能享受多樣化的健康料理，告別飲食限制。
- 透過 Paleo 飲食法輕鬆減重，享受健康美味的每一餐，提升生活品質。
商品概述
《Living Paleo For Dummies》是一本簡明易懂的 Paleo 飲食指南，適合想要改善健康、減輕體重的人士。本書作者 Melissa Joulwan 和 Dr. Kellyann Petrucci 都是 Paleo 飲食領域的專家，他們將分享如何透過 Paleo 飲食法來改善健康、增強體力。書中包含豐富的 Paleo 友善食譜，讓您輕鬆製作美味又健康的料理。無論您是 Paleo 飲食新手還是老手，都能從本書中獲益良多，享受健康的生活方式。
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