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(英文圖書) Yoga Book 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書籍提供清晰的瑜珈姿勢指南，讓您在家也能輕鬆練習，享受身心靈的平衡與寧靜。
- 透過本書的逐步指導，您可以學習正確的呼吸技巧，提升瑜珈練習的效果，增強身體的柔軟度與力量。
- 這本瑜珈書籍採用簡潔易懂的語言，適合各程度的瑜珈愛好者，幫助您建立穩固的瑜珈基礎，提升生活品質。
商品概述
這本《Yoga Book》以平裝本形式呈現，由Independently Published出版，語言為英文。書中詳細介紹了各種瑜珈姿勢和技巧，適合想要在家自學瑜珈的讀者。無論您是初學者還是有一定基礎的瑜珈愛好者，都能從本書中獲益。透過本書的指導，您可以逐步掌握瑜珈的精髓，提升身體的柔軟度和力量，同時達到身心靈的平衡。ISBN為9798321069127，方便您查找和購買。
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