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(英文圖書) What Really Happened When I Quit Drinking 平裝版, Our Written Lives, 英文

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商品特色
  • 透過本書,讀者可以學習如何擺脫飲酒習慣,重拾健康與活力,享受更充實的生活。
  • 本書作者以自身戒酒經驗為基礎,分享實用技巧與策略,幫助讀者克服挑戰,達成戒酒目標。
  • 本書提供清晰的步驟與建議,引導讀者逐步戒除飲酒習慣,建立更健康的生活方式與心態。
商品主要規格
ISBN
9781942923633
作者
Goldman, Mark
酷澎商品編號
21007517314151 - 21019709652773

商品概述

本書《What Really Happened When I Quit Drinking》以平裝本形式,分享作者戒酒的心路歷程與實用方法。作者透過自身經驗,深入探討戒酒過程中可能遇到的挑戰,並提供具體的解決方案與建議。本書旨在幫助讀者擺脫酒精依賴,重拾健康與自信,建立更積極的生活態度。無論您是正在考慮戒酒,或是已經開始戒酒之路,本書都能為您提供寶貴的指引與支持。透過本書,您將學習到如何克服戒斷症狀、建立健康習慣,以及維持長期的戒酒成果。
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