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(英文圖書) The Secrets of Healthy Living: 60 Years of Graceful Life 平裝版, Chinedum Joachim Konye Nwadike, 英文
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商品特色
- 本書提供健康生活的實用指南，助您優雅地度過60載歲月，享受充實人生。
- 作者分享多年生活經驗，深入探討維持身心健康的秘訣，讓您輕鬆掌握健康要訣。
- 透過本書，讀者可以學習如何調整生活方式，培養健康習慣，提升整體生活品質。
商品概述
《The Secrets of Healthy Living》是一本由Chinedum Joachim Konye Nwadike撰寫的健康生活指南，旨在幫助讀者優雅地度過60載歲月。本書以簡潔易懂的語言，分享了作者多年來的生活經驗和健康秘訣，涵蓋飲食、運動、心理等多個方面。讀者可以從中學習如何調整生活方式，培養健康習慣，提升整體生活品質。無論您是年輕人還是老年人，都能從本書中獲益匪淺，開啟健康幸福的人生。
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