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(英文圖書) The Recovery Way Manual: A Step by Step Guide to Living the Recovery Lifestyle 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過逐步指南，輕鬆掌握恢復生活方式，建立健康的生活習慣。
- 本書提供實用的步驟和建議，幫助您克服挑戰，實現個人成長與轉變。
- 學習如何有效地管理壓力、建立支持系統，並在康復之路上找到持久的快樂。
商品概述
《The Recovery Way Manual》是一本實用的指南，旨在幫助讀者逐步掌握恢復生活方式。本書提供了清晰的步驟和實用的建議，涵蓋了從建立健康習慣到管理壓力的各個方面。透過本書，讀者可以學習如何克服挑戰，建立支持系統，並在康復之路上找到持久的快樂。無論您是剛開始康復之旅，還是希望進一步提升生活品質，本書都將為您提供寶貴的指導和啟發。本書以平易近人的語言和實用的方法，引導您走向更健康、更充實的生活。
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