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(英文圖書) The Plant-Based Alkaline Diet: 75 Whole-Food Recipes for Lifelong Health 平裝版, Rockridge Press, 英文
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商品特色
- 透過植物性鹼性飲食，享受更健康的生活，並體驗食材帶來的自然風味。
- 本書提供75道全食物食譜，讓您輕鬆在家製作美味又健康的鹼性料理。
- 學習如何利用飲食調整身體酸鹼值，提升活力，並維持長久的健康狀態。
商品概述
探索植物性鹼性飲食的益處，透過75道美味的全食物食譜，為您的健康生活帶來全新的體驗。本書深入淺出地介紹了如何利用植物性食材來平衡身體的酸鹼值，提升整體健康水平。無論您是素食主義者，還是希望改善飲食習慣，本書都能為您提供實用的指導和靈感。從簡單的沙拉到豐盛的主菜，每一道食譜都經過精心設計，確保美味與營養兼具。跟隨本書的指引，您將學會如何選擇食材、搭配口味，並輕鬆在家烹飪出健康又美味的鹼性料理，享受更健康、更有活力的生活。
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