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(英文圖書) The Period Brain: The Untold Story of Why We Cycle a Forgotten Hormone and a... 精裝版, Harvest Publications, 英文
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商品特色
- 探索女性生理週期對大腦的影響，深入了解荷爾蒙如何塑造我們的行為與情緒。
- 本書以科學角度解析女性在不同生理階段的思維模式，助您更有效地應對生活挑戰。
- 透過本書，您將學習如何調整生活方式，以優化生理週期對身心健康的正面影響。
商品概述
《The Period Brain》是一本深入探討女性生理週期與大腦之間關聯的書籍。作者以科學研究為基礎，揭示了荷爾蒙如何影響女性的情緒、行為和認知功能。本書旨在幫助女性更好地理解自己的身體，並提供實用的建議，以應對不同生理階段可能出現的挑戰。透過本書，讀者可以學習如何調整飲食、運動和生活方式，從而優化生理週期對身心健康的影響，提升整體生活品質。這是一本為所有希望更深入了解女性生理健康的讀者而寫的必讀之作。
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