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(英文圖書) The Octogenarian Handbook: Delaying the 5 Ways of Dying 精裝版, Richter Publishing LLC, 英文
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商品特色
- 本書提供實用建議，助您優雅地面對老年生活，享受充實的每一天。
- 探索長壽的秘訣，學習如何延緩衰老，保持身心健康與活力。
- 了解老年生活的五種挑戰，並學習如何積極應對，活出精彩人生。
商品概述
《The Octogenarian Handbook》是一本探討如何優雅且充實地度過老年生活的指南。作者分享了延緩衰老、保持身心健康的實用方法，並深入探討了老年生活可能面臨的挑戰。本書旨在幫助讀者積極應對老年生活，學習如何延緩衰老，保持身心健康與活力，享受充實的每一天。無論您是正在步入老年，還是希望為未來的自己做好準備，本書都能為您提供寶貴的建議和啟發。透過本書，您將能更了解老年生活的五種挑戰，並學習如何積極應對，活出精彩人生。
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