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(英文圖書) The Mediterranean Diet For Beginners: Quick and Easy Mediterranean Recipes Good For Your Health 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 輕鬆入門地中海飲食，享受美味又健康的料理，適合各年齡層的讀者。
- 提供多樣化的快速簡易食譜，讓您在忙碌的生活中也能輕鬆準備健康餐點。
- 學習如何運用地中海飲食原則，改善飲食習慣，提升整體健康與活力。
商品概述
這本地中海飲食入門書籍，提供快速且簡易的地中海食譜，讓初學者也能輕鬆上手。書中內容涵蓋地中海飲食的基本原則，以及如何將這些原則應用於日常生活中，改善飲食習慣。透過簡單易懂的食譜，讀者可以快速準備美味又健康的餐點，享受地中海飲食帶來的益處。本書適合所有想要嘗試地中海飲食，並改善健康狀況的讀者。無論您是料理新手還是經驗豐富的廚師，都能從中獲益。
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