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(英文圖書) The Hormone Chronicles: Learning and Laughing Through Menopause 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過幽默風趣的筆觸，輕鬆應對更年期挑戰，讓妳在歡笑中學習與成長。
- 深入了解荷爾蒙變化對情緒和身體的影響，找到平衡身心的方法，告別腦霧。
- 作者以親身經歷分享更年期故事，提供實用建議，幫助妳優雅度過人生轉變期。
商品概述
《荷爾蒙編年史》是一本以外文書形式呈現的自我成長書籍，作者以幽默風趣的筆觸，分享了她在更年期所經歷的種種挑戰與趣事。本書深入探討了荷爾蒙變化對女性身心靈的影響，並提供了實用的建議，幫助讀者更好地了解和應對更年期。無論妳是正處於更年期，還是想提前了解相關知識，本書都能為妳帶來啟發和幫助。透過閱讀本書，妳將學會如何調整生活方式、平衡情緒，以更積極的心態迎接人生的新階段。本書以平裝形式出版，方便攜帶和閱讀。
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