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(英文圖書) The Dose Effect 精裝版, Dey Street Books, 英文
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商品特色
- 透過本書學習優化大腦與身體機能，提升生活品質與工作效率。
- 本書提供實用技巧，幫助讀者有效提升多巴胺、血清素等關鍵激素。
- 藉由本書的指導，讀者可以更深入地了解自身，實現個人成長。
商品概述
《The Dose Effect》是一本探討如何透過調整體內多巴胺、催產素、血清素和腦內啡等關鍵激素，來優化大腦和身體機能的書籍。作者TJ Power以深入淺出的方式，分享了提升這些激素水平的實用技巧，幫助讀者改善情緒、增強活力、提升專注力。本書旨在引導讀者了解自身，並透過科學方法實現個人成長和全面健康。無論您是追求更高生活品質，還是希望在事業上有所突破，本書都將為您提供寶貴的知識和實用工具。
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