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(英文圖書) The Art of Conscious Aging 平裝版, Wayne Lehrer, 英文
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商品特色
- 本書提供清晰的指南，幫助讀者在人生的第三階段找到幸福、健康和目標，享受生活。
- 透過有意識的衰老藝術，學習如何積極地面對生活中的變化，並將其轉化為成長的機會。
- 書中包含實用練習和深刻見解，引導您探索內在智慧，活出充實且有意義的晚年生活。
商品概述
《有意識的衰老藝術》是一本引導讀者在人生的第三階段找到幸福、健康和目標的書籍。作者Wayne Lehrer提供了一套實用的方法，幫助讀者積極地面對衰老過程中的各種挑戰，並將其轉化為個人成長的機會。本書不僅提供深刻的見解，還包含許多實用練習，引導讀者探索內在智慧，活出充實且有意義的晚年生活。透過本書，讀者可以學習如何調整心態，培養健康習慣，並找到新的生活目標，從而享受一個更加幸福和有意義的晚年。
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