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(英文圖書) The Acid Watcher Diet: A 28-Day Reflux Prevention and Healing Program 平裝版, Harmony, 英文
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商品特色
- 透過28天飲食計畫，有效舒緩胃酸逆流不適，提升生活品質。
- 本書提供易於遵循的飲食指南，幫助您輕鬆管理胃部健康。
- 瞭解食物如何影響您的身體，並學習選擇適合您的健康飲食。
商品概述
《The Acid Watcher Diet》提供為期28天的飲食計畫，旨在預防和治療胃酸逆流。本書由Jonathan Aviv醫學博士撰寫，深入探討食物與健康的關聯，教您如何透過飲食來舒緩不適，改善整體健康。書中包含詳細的飲食指南和建議，幫助您輕鬆實踐，重拾健康生活。無論您是長期受胃酸逆流困擾，還是希望透過飲食來改善健康，本書都將是您的理想選擇。透過本書，您將學會如何選擇適合自己的食物，並瞭解如何透過飲食來維護胃部健康。
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