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(英文圖書) Self-Love: Real Ways and Effective Strategies to Love Yourself No Matter What - Includes Prac... 平裝版, Margaret Douglas, 英文

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商品特色
  • 透過本書學習愛自己的方法,建立自信,不再受外界評價左右,活出真我。
  • 本書提供實用策略,幫助讀者在任何情況下都能接納自己,提升自我價值感。
  • 探索自我關愛的真諦,學習如何照顧內在需求,建立更健康、更快樂的生活。
商品主要規格
ISBN
9781803615912
作者
Douglas, Margaret
酷澎商品編號
21006608037609 - 21014971489684

商品概述

《Self-Love: Real Ways and Effective Strategies to Love Yourself No Matter What》提供了一系列實用的方法和策略,幫助讀者在任何情況下都能愛自己。本書深入探討了自我關愛的重要性,並提供了具體的步驟,讓讀者可以建立自信、接納自己的不完美,並活出真實的自我。透過本書,讀者將學會如何照顧自己的內在需求,建立更健康、更快樂的生活。無論你正面臨挑戰還是希望提升自我價值感,本書都能為你提供寶貴的指導和支持。作者Margaret Douglas以清晰易懂的語言,引導讀者踏上自我發現和自我接納的旅程。
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