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(英文圖書) Self-Forgiveness Expanded 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過自我寬恕，釋放內心壓力，重拾平靜與快樂，讓生活更加自在。
- 本書提供實用方法，幫助讀者克服內疚感，建立更健康的自我價值觀，提升自信。
- 學習寬恕自己的不完美，擁抱真實的自我，促進個人成長，並改善人際關係。
商品概述
《Self-Forgiveness Expanded》是一本探討自我寬恕重要性的書籍，旨在幫助讀者學會如何寬恕自己，從過去的錯誤中釋放，並建立更積極的自我形象。本書提供了實用的技巧和練習，引導讀者探索內心深處的感受，克服內疚和自責，從而實現個人成長和心靈的平靜。透過閱讀本書，讀者可以學習如何接納自己的不完美，並以更寬容和理解的態度對待自己。這將有助於改善人際關係，提升生活品質，並最終實現更幸福和充實的人生。本書以英文撰寫，適合對自我成長和心理健康感興趣的讀者。
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