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(英文圖書) Recipe For A Healthy Brain 平裝版, Shawline Publishing Group, 英文
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商品特色
- 本書提供易於理解的健康飲食建議，讓您輕鬆為大腦補充所需營養，提升認知功能。
- 透過簡單的食譜，您將學會如何烹飪美味又健康的餐點，享受烹飪樂趣的同時，滋養您的大腦。
- 本書深入探討食物與大腦健康之間的關聯，幫助您了解如何透過飲食來改善記憶力與專注力。
商品概述
《Recipe For A Healthy Brain》提供了一系列簡單易行的食譜，旨在幫助讀者透過飲食改善大腦健康。本書由醫學專家撰寫，深入淺出地講解了食物與大腦功能之間的關聯，並提供了實用的飲食建議。無論您是想提升記憶力、增強專注力，還是預防認知功能衰退，本書都能為您提供有價值的指導。透過本書，您將學會如何選擇正確的食材，烹飪美味又健康的餐點，讓您在享受美食的同時，也能滋養您的大腦。
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