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(英文圖書) Mindful Parts: The Surprising Interplay of IFS and Buddhism 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 透過正念練習，探索內在自我，提升個人成長與心靈平靜的書籍。
- 本書籍深入探討內在家庭系統（IFS）與佛教的交融，提供獨特的自我理解途徑。
- 學習如何運用正念技巧，更好地理解和接納自己的不同面向，促進內在和諧。
商品概述
《Mindful Parts: The Surprising Interplay of IFS and Buddhism》是一本探索內在自我成長的外文書籍，深入結合了內在家庭系統（IFS）與佛教的正念原則。透過本書，讀者可以學習如何運用正念技巧來理解和接納自己內心的不同面向，進而促進更深層次的自我認識與內在和諧。本書以易於理解的方式呈現複雜的概念，適合對自我成長和心靈探索有興趣的讀者。無論您是初學者還是有經驗的修行者，都能從中獲得寶貴的啟發與實用方法，提升個人成長與心靈平靜。本書籍為英文版平裝本，方便攜帶與閱讀。
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