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(英文圖書) Managing Stress: Job Strain And Coping Among Ageing Baby Boomers: Strategies For Managing Stress 平裝版, Independently Published, 英文
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商品特色
- 本書提供應對老化嬰兒潮世代在工作壓力下的策略，助您找到平衡點。
- 學習有效管理工作壓力，提升生活品質，享受更健康、更充實的晚年生活。
- 探索針對不同壓力的實用方法，讓您在職場上保持活力，應對各種挑戰。
商品概述
《Managing Stress: Job Strain And Coping Among Ageing Baby Boomers》是一本探討老化嬰兒潮世代如何應對工作壓力的書籍。本書深入分析了工作壓力對該族群的影響，並提供了實用的應對策略，旨在幫助讀者有效管理壓力，提升生活品質。透過本書，讀者可以學習到如何在職場上保持活力，應對各種挑戰，並找到工作與生活的平衡點。無論您是正在經歷工作壓力的中年人士，還是關心家人朋友的健康，本書都將為您提供寶貴的參考。
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